REUSAD NOS CUENTA : MEAL PREPPING, COME SALUDABLE AHORRANDO TIEMPO Y DINERO.

Durante la semana entre al trabajo y la rutina diaria muchos no tenemos el tiempo ni las ganas de cocinar. Con las prisas, acabamos atacando la nevera y comiendo cualquier cosa y no conseguimos realizar una dieta equilibrada. Desde REUSAD EMPRESA DE INSERCIÓN os proponemos una fácil solución: MEAL PREP!

Para los que no conozcáis esta forma de organizar las comidas, podría resumirse en que consiste en preparar todas las comidas del mes en un solo día. Puede parecer muy obvio, ...

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