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Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Hola a tod@s,

bienvenidos otro día más a este rinconcito donde nos expresamos y contamos lo que pasa a nuestro alrededor.

En esta ocasión os voy a hablar del SUICICIO, a priori da un poco de rechazo, pero también es verdad que es una realidad en nuestra sociedad que no podemos dejar pasar por alto.

Sin profundizar mucho en los motivos, ya que cada persona es un mundo y tiene una trayectoria vital diferente, me gustaría centrarme en lo que obviamente es lo más importante, la prevención.

Quiero dejar desde el principio claro, que no se trata de judgar, cada persona, como digo, es diferente y totalmente libre de tomar sus propias decisiones.

Aquí tendríamos el primer debate, ¿realmente es libre para decidir en un momento dado quitarse la vida? ¿hay detrás una enfermedad o trastorno que empuja a poner fin?….¿es realmente libre? ¿y si no existe trastorno?

Os quiero invitar a reflexionar y para ello contaré brevemente la historia real de una chica neoyorquina que se lanzó al vacío desde el Empire State.

 

 

La trágica muerte de Evelyn McHale jamás será olvidada. La joven, nacida en 1924, se quitó la vida cuando apenas contaba 23 años de edad.

Se trata de una de las edificaciones más emblemáticas de la célebre ciudad y, precisamente por ello, uno de los sitios predilectos por las personas que a lo largo de su historia han querido quitarse la vida.

Una mañana cualquiera de 1947 Evelyn compró un ticket de entrada para el mirador del rascacielos, su actitud era como la de cualquier turista que visita el edificio, animada y sonriente.

Una vez se encontraba en lo alto del mirador, saltó al vacío. Un vehículo amortiguó el cuerpo de la joven, ya sin vida, posado sobre él como una delicada pluma, su cuerpo no evidenciaba ni un arañazo, su gesto era sereno y plácido, parecía un ángel.

Su mano izquierda sujetaba un colgante.

El día anterior al suceso Evelyn estaba perfecta, no mostró señal alguna de su plan, estaba a punto de casarse y su marido no podía creerlo, jamás hubiera imaginado que su futura mujer estaba en un trance tan desesperado.

Evelyn escribió una pequeña nota, que encontraron el el bolsillo de su abrigo.: «Él está mucho mejor sin mi, nunca seré una buena esposa para nadie»

Rasgos comunes de las personas que deciden quitarse la vida ( motivaciones hay miles como miles de individuos)

-8 de cada 10 personas que se quitan la vida, en algún momento hablan de sus intenciones.

-Si se sospecha que alguien quiere quitarse la vida, hay que intentar hablar de ello, reduce el riesgo de que lo intente, se siente alivio al expresar nuestros miedos e intenciones, el por qué de las cosas.

-Si ha habido un intento, es muy probable que se vuelva a repetir.

-Hay muchas alteraciones mentales que llevan al suicidio, no solo la depresión.

-Casi siempre hay un pequeño aviso previo.

-Es muy difícil saber las motivaciones de una persona suicida.

-No se trata de valientes o cobardes, no es una característica de la personalidad, detrás hay una persona con un sufrimiento terrible que no sabe aliviar.

-El suicidio o pensar en él no es tan raro como creemos, entre un 40% y 80% de la población, piensa o ha pensado alguna vez en el suicidio como solución a sus problemas.

-El alcohol y otras drogas están relacionados con el suicidio, aumentan la impulsividad.

*Datos:  www.iasp.info

 

 

ALGUNOS DATOS:

  • En España más de 3.600 personas se suicidan cada año; el 75% son hombres.
  • Cada año entre 3.600 y 3.700 personas se suicidan en España: esto supone 10 muertes al día;  2,5 cada hora.
  • Es la primera causa de muerte externa, es decir por causas no naturales, en la población general.
  • En la población infanto-juvenil (entre 15 y 29) años es la segunda causa de muerte general por detrás de los tumores.
  • Por Comunidades Autónomas: Galicia y Asturias poseen las mayores tasas por 100.000 habitantes, mientras que la menor la registra la Comunidad de Madrid.

REIVINDICACIONES DE EXPERTOS

Un Plan Nacional de Prevención del Suicidio que genere un marco para la creación de planes autonómicos y dotación presupuestaria para su ejecución.

– Asumir los compromisos de la OMS: “En el Plan de acción sobre salud mental 2013-2020, los Estados Miembros de la OMS se comprometieron a trabajar para alcanzar la meta mundial de reducir las tasas nacionales de suicidios en un 10 % para 2020″ y «de aquí a 2030, reducir en un tercio la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles mediante su prevención y tratamiento, y promover la salud mental y el bienestar».

– Mejora de la Atención Primaria de salud para detectar a personas en riesgo.

– Incrementar la calidad de los servicios de Salud Mental, hoy colapsados y con escasos recursos, e implementar campañas que aminoren el estigma social que acompaña a la enfermedad mental.

– Plan de formación para sanitarios, profesionales de la enseñanza trabajadores sociales, personal de los servicios de emergencia y de los cuerpos de seguridad, y trabajadores en el ámbito de tercera edad incorporando la prevención del suicidio a los planes curriculares.

– Solicitar al INE una mejora en los estudios estadísticos.

– Apoyo y atención a las organizaciones dedicadas a la prevención y a aquellas que aglutinan a los afectados y sus familias.

– Compromiso de los medios de comunicación para ofrecer, de manera veraz y preventiva, información que dé visibilidad al problema y a las estrategias preventivas.

– Plan de actuación en la redes sociales para la detección temprana de riesgo de los más jóvenes.

– Planes específicos de prevención para los Cuerpos de Seguridad del Estado.

 

El Teléfono de la Esperanza ha puesto en marcha la campaña «Yo también soy vulnerable», con la que pretende despojar al suicidio del estigma que lo rodea y destacar la importancia de que las personas se reconozcan vulnerables como paso previo para pedir ayuda y para recibirla.

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